йога домашние тренировки

Основными факторами при выборе человеком тренировок служат: количество времени, которое человек готов уделить спорту, его физическая готовность, состояние здоровья, результат, на который человек рассчитывает, и удобство пространства для тренировки. В случае, если выбрать время для похода в зал не удается, на помощь приходит подписка на онлайн курс Yoga Makers. На курсе у вас есть возможность заниматься в удобное для вас время, в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.

Желающие заниматься йогой дома всегда сталкиваются с одной проблемой - поиском виртуального учителя, подходящего именно вам, наставника. Оформив подписку на куск Yoga Makers вы получаете доступ к урокам, которые вы можете изучать влюбое удобное вам время.

Я записалась на курс по йоге, занималась дома. До начала курса у меня были легкие проблемы со здоровьем - вегетососудистая дистония. И после занятий состояние улучшалось. Я чувствовала, что мне идет это на пользу. Курс мне понравился всем советую. Но для новичков хочу сказать: Делайте только последовательно упражнения, не форсируйте движения, не торопитесь пройти весь курс за пару дней.

Для того чтобы оформить заказ йога домашние тренировки необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Катя

У меня не было цели как то продвинуться в йоге, мне нужна была зарядочка, разминка, после которой я бы чувствовала себя бодрее. Мне хорошо подошел курс Yoga Makers.

Маша

Чему вы научитесь на курсе Yoga Makers? Дыхательным упражнениям, которые не только успокаивают мысли, но и исцеляют тело; самостоятельно выстраивать свою практику в соответствии с настроением, самочувствием и планами на день; контролировать эмоциональное состояние; сочетать упражнения с дыханием для большей результативности; оздоровительным упражнениям.